Ein neuer Rhytmus
Ein neuer Rhytmus Manchmal entstehen die klarsten Entscheidungen nicht am Schreibtisch. Sondern irgendwo dazwischen. Auf der Fahrt nach Asperg, irgendwo auf der Autobahn, mit zu vielen Gedanken im Kopf und gleichzeitig dieser leisen Frage: Wie darf es eigentlich weitergehen? Mein Mann, der mich bei all meinen Entscheidungen unterstützt, durfte also für all diese Gedanken herhalten […]
Mehr als Raum
Schön, dass du da bist. Ich bin Nura und das hier ist mein Studio.In diesen Ort ist viel Herz geflossen. Viele Gedanken. Viele Gefühle. Vielleicht bist du heute zum ersten Mal hier.Vielleicht schon länger ein Teil davon. So oder so möchte ich dir ein paar kleine Hinweise mitgeben. Keine Regeln. Eher Einladungen. Ankommen ohne EileHier […]
Ein kleiner Wandel
Aktuelle Anpassung im Stundenplan Es gibt eine kleine Veränderung im Wochenplan von NURA YOGA. Dienstags um 17:00 Uhr kommt ein neuer 75-minütiger Hatha-Kurs hinzu. Ein Termin, der ruhig beginnt, klar aufgebaut ist und den Übergang vom Tag in den Abend angenehm begleiten kann. Im Zuge dieser Änderung entfällt der Mittwochskurs um 12:00 Uhr. Von Zeit […]
Nicht neu. Sondern wahr.
Nicht neu. Sondern wahr. Zum Jahresende braucht es nicht immer einen Rückblick. Und nicht immer einen Ausblick. Manches will nicht zusammengefasst werden. Es war da. Mit allem, was leicht war. Und mit dem, was still getragen werden wollte. Was bleibt, ist Dankbarkeit. Für Vertrauen. Für Begegnungen, die nicht laut waren, aber echt. Für all die […]
Samstagskurs
Manchmal trägt ein Samstagmorgen eine besondere Ruhe in sich. Ein natürlicher Anfang, bevor der Tag sich ausbreitet. Ab Januar gibt es bei NURA YOGA einmal im Monat einen Samstagskurs – eine Yogastunde von 10:00 – 11:30 Uhr, die Raum lässt: für Atem, für Bewegung, für Stille. Für das, was sich in dir zeigen möchte. Der […]
Wachsen
Ein kleines Update von Herzen Viele von Euch wissen es schon: Die 10er-Karte für 169 € ist mein Kennenlernpreis für den Start von NURA YOGA – ein offener, warmer Einstieg für alle, die diesen Raum entdecken möchten. Ich bin sehr berührt, wie viele von Euch diesen Weg mit mir bereits gehen. Danke für jedes Ankommen, […]
Rueckkehr
Kraft & Dankbarkeit Eine Auszeit ist mehr als ein Atemzug. Sie erinnert uns daran, wie wichtig es ist, immer wieder bei uns selbst anzukommen. In den letzten Wochen durfte ich stiller werden, Klarheit finden und neue Energie schöpfen. Es ist Zeit, die gewonnene Energie nicht nur in mir zu bewahren, sondern sie mit Euch erlebbar […]
Auszeit
Innehalten & Auftanken Manchmal braucht es diesen bewussten Schritt zur Seite – nicht, weil etwas zu viel ist, sondern um Raum zu schaffen für das, was wirklich zählt. Ich gönne mir in diesen Tagen eine kleine Auszeit. Raum zum Durchatmen, zum Loslassen, zum Ankommen bei mir selbst. Ein stiller Zwischenraum, in dem Klarheit wachsen darf […]